mi sono

I … myself

→ mi
phrase Extremely common #160
I … myself Italian treats many everyday actions, like waking up or washing, as things you do to yourself. To talk about doing one of these in the past, you start with mi sono (literally "myself I am") before the action word, even when English just uses a simple past word without "myself". Because it uses "am", the action word that follows changes its ending to match your gender: a man says Mi sono svegliato and a woman says Mi sono svegliata to mean "I woke up."
IT: Mi sono svegliato presto stamattina.
EN: I woke up early this morning.

Mi sono veramente piaciuti.

I really liked them.

Per tutti questi anni, grazie a lui, mi sono sempre sentito come un bambino.

For all these years, thanks to him, I always felt like a child again.

— Angeli perduti (1995)

Mi sono seduto in mezzo a loro.

I sat down among them.

Scusi, mi sono lamentato molto.

Sorry, I complained a lot.

Mi sono liberato, papà.

I'm free, Dad.

— Indiana Jones e l'ultima crociata (1989)

Scusa, mi sono lamentato molto.

Sorry, I complained a lot.

Sì, una volta sola, mi sono toccato, nel garage.

Yes, just once, I touched myself in the garage.

— Amarcord (1973)

Mi sono rivolto a lui per dei consigli.

I turned to him for advice.

Mi sono accorto che non era a casa la scorsa notte.

I realized that he/she wasn't home last night.

Mi sono imbattuto in un errore.

I came across a mistake.

Mi sono spaventato anch'io.

I was scared too.

— Storia di fantasmi cinesi (1987)

In seguito mi sono perfezionato nell'esercito.

Afterward, I honed my skills in the army.

— Blow Out (1981)

Mi sono vestito per la festa di Halloween.

I dressed up for Halloween.

Mi sono sempre occupato di lui.

I've always taken care of him.

— Carandiru (2003)

I o mi sono buttata, ora tocca a voi.

I took the plunge, now it’s your turn.

— Addio mia concubina (1993)

Mi sono mancate le tue battute, tesoro!

I missed your jokes, darling!

— Parasite (2019)

Mi sono incontrata con lui oggi.

I met with him today.

Mi sono precipitato.

I rushed.

— Tre colori - Film blu (1993)

Ho visto il mio riflesso nello specchio e non mi sono piaciuto.

I saw my reflection in the mirror and didn’t like what I saw.

Mi sono sempre sentita a disagio in compagnia di mio padre.

I have always felt uncomfortable around my father.

Mi sono talmente incazzato.

I got so fucking angry.

— Mystic River (2003)

Mi sono presentata all'audizione senza troppe speranze.

I went to the audition without much hope.

— Audition (2000)

Mi sono ferito oggi.

I got hurt today.

Mi sono mossa bene nello spazio.

I moved well through space.

— Vi presento Toni Erdmann (2016)

Un giorno mi sono annoiata e ho messo tutto in un bagel.

One day I got bored and put everything in a bagel.

— Everything Everywhere All at Once - La vita, il multiverso e tutto quanto (2022)

Mi sono sbarazzata di tutti i libri.

I got rid of all the books.

Mi sono affidato alla sua gentilezza.

I relied on his kindness.

Non mi sono nemmeno accorta di lei.

I didn't even notice her.

Mi sono confuso.

I got confused.

— Anatomia di una caduta (2023)

Mi sono proprio divertito.

I really enjoyed it.

— La vita è bella (1997)

Nessuno riesce a trovarle da quando mi sono arreso.

No one can find them since I gave up.

— Norimberga (2025)

Mi sono bloccato.

I'm stuck.

Mi sono nascosto dietro un albero.

I hid behind a tree.

Ma mi sono voltato.

But I turned around.

— The Way He Looks (2014)

Devo ammettere che mi sono sbagliata.

I have to admit I was wrong.

No, non mi sono offeso.

No, I wasn't offended.

— Il posto delle fragole (1957)

Mi sono scopato tua madre.

I fucked your mother.

— I Swear (2025)

Lei uscì da quella porta, mi sono seduto dove sei.

She went out that door, and I sat down where you are.

— Il conformista (1971)

Non mi sono più guardato attorno.

I stopped looking around.

— Le iene (1992)

Mi sono stancato di ascoltare Tom lamentarsi.

I'm tired of listening to Tom complain.

Mi sono dato allo studio della filosofia.

I devoted myself to the study of philosophy.

Mi sono quasi soffocato con un pezzo d'osso di pollo.

I almost choked on a piece of chicken bone.

No, mi sono sbagliata.

No, I was wrong.

— I fiori della guerra (2011)

Non mi sono allenata tanto quanto lui.

I didn’t train as much as he did.

Mi sono occupato di alcuni affari, è vero, ma ora sono in pensione.

I did some business, that's true, but I'm retired now.

— Dracula - L’amore perduto (2025)

Mi sono enormemente divertito, mi creda.

I had a lot of fun, believe me.

— Il gattopardo (1963)

Mi sono scordata di loro.

I forgot about them.

Mi sono stufato!

I'm fed up!

— Leviathan (2014)

Mi sono ricordata.

I remembered.

— Dal cuore (1998)

Mi sono finto l'autista di Valentina e l'ho portata a un evento elegante.

I pretended to be Valentina’s chauffeur and took her to a fancy event.

— Thunderbolts* (2025)

Non mi sono fermata.

I didn’t stop.

Mi sono chiesta su chi potevo contare, ero disperata.

I wondered who I could count on; I was desperate.

— Tre colori - Film blu (1993)

Sono io che mi sono lasciato andare e sono io che posso riprendermi.

I am the one who let myself go and I am the one who can recover.

— Il cielo sopra Berlino (1987)

Mi sono offerto di aiutarle a trasferirsi.

I offered to help them move.

Mi sono ubriacata di vino.

I got drunk on wine.

Credo di aver esagerato quando mi sono arrabbiata con te.

I think I overreacted when I got angry with you.

— The Way He Looks (2014)

Io non mi sono fidato di lei e tu perché l'hai fatto?

I didn't trust her, so why did you?

— Indiana Jones e l'ultima crociata (1989)

Non lavoro più per quella ditta, mi sono licenziato il mese scorso.

I don't work for that company anymore, I quit last month.

Non sono pelato, mi sono solo rasato.

I'm not bald, I just shaved.

— Kill Bill: The Whole Bloody Affair (2011)

Mi sono ammalata Maria.

I got sick, Maria.

— The Brutalist (2024)

Mi sono iscritto a un corso di lingua online.

I signed up for an online language course.

Non mi sono unito alla festa, Frank.

I didn't join the party, Frank.

— Oppenheimer (2023)

E ora, guarda a cosa mi sono ridotto!

And now, look what I've been reduced to!

— Demon Slayer - Il treno Mugen (2020)

Mi sono dimenticato cos'è la paura molto tempo fa.

I forgot what fear was a long time ago.

— L'impero delle ombre (2016)

Mi sono rifiutato di crederci.

I refused to believe it.

Perché mi sono fidata di voi?

Why did I trust you?

Mi sono girato e ho visto che fuori era pieno di sbirri.

I turned around and saw that there were cops outside.

— Le iene (1992)

Mi sono chiuso fuori.

I locked myself out.

Mi sono pentito di avere mentito.

I regretted lying.

Come mi sono trovato nel mezzo di questa storia?

How did I find myself in the middle of this story?

— Kal Ho Naa Ho (2003)

Mi sono anche fatto degli amici.

I also made some friends.

— The Long Walk - Se ti fermi muori (2025)

Mi sono lasciato trasportare.

I got carried away.

— Father Mother Sister Brother (2025)

Mi sono dimenticato le calze.

I forgot my socks.

— 3 Idiots (2009)

Mi sono ripresa il titolo.

I took back the title.

— Fuck you, prof! (2013)

Quando l'uomo è morto, mi sono girato.

When the man died, I turned around.

— Rashomon (1950)

Ormai mi sono quasi abituato a questa merda.

I'm almost used to this shit now.

— L'agente segreto (2025)

Mi sono già scusato per il disturbo stamani.

I already apologized for bothering you this morning.

— Una luce dal passato (2004)

Poi volevo buttarlo via, ma siete venuti voi e mi sono scordata.

Then I wanted to throw it away, but you came over and I forgot.

— Donne sull'orlo di una crisi di nervi (1988)

Mi sono completamente dimenticato.

I completely forgot.

Hanno interrotto le ricerche, ma non mi sono arresa.

They stopped the search, but I didn't give up.

— Send Help (2026)

Mi sono venduto anche la tromba.

I even sold my trumpet.

— La leggenda del pianista sull'oceano (1998)

Beh, non mi sono accorta di niente.

Well, I didn't notice anything.

— Angeli perduti (1995)

Mi sono lavato.

I washed myself.

— Dolor y gloria (2019)

Non sapevo cosa stesse succedendo, e mi sono bloccato.

I didn't know what was happening, and I froze.

— Together (2025)

Mi sono diretto a ovest e poi vi ho visti cadere dalla cascata.

I headed west and then I saw you guys falling down the waterfall.

— War Machine (2026)

Mi sono risvegliato da un incubo.

I woke up from a nightmare.

Mi sono imbattuta in lui.

I ran into him.

Mi sono smarrito, sono perso.

I’m lost; I’ve lost my way.

— Hamnet - Nel nome del figlio (2025)

Io ho avuto fortuna, mi sono introdotto, conosco tutti.

I was lucky, I got in, I know everyone.

— La dolce vita (1960)

L'hai messo tu, hai spinto lo sgabello e mi sono pisciato addosso.

You did it—you pushed the stool, and I pissed myself.

— Un semplice incidente (2025)

Mi sono versato un'altra birra.

I poured myself another beer.

Mi sono sempre chiesto a che ora venivi in ufficio.

I always wondered what time you came to the office.

— La fiamma del peccato (1944)

E mi sono anche fatta degli amici.

And I also made some friends.

— Five Nights at Freddy's 2 (2025)

Mi sono mai lamentata?

Have I ever complained?

— Vivere! (1994)

Oh, mi sono ricordato.

Oh, I remembered.

— La Forma della Voce (2016)

Mi sono impiccata per questo.

I killed myself over this.

— Il buco (2019)

L'altro giorno sono andato in piscina e poi mi sono ammalato.

The other day I went swimming and then I got sick.

Sì, ma mi sono liberato.

Yes, but I freed myself.

— Arrivederci ragazzi (1987)

Mi sono specializzato in scrittura creativa.

I specialized in creative writing.

— Burning - L'amore brucia (2018)

Mi sono pisciato addosso.

I peed myself.

No, sono io quello in gabbia, io che mi sono arreso.

No, I'm the one in the cage, I'm the one who gave up.

— Ratatouille (2007)

Mi sono sempre piaciute.

I've always liked them.

Mi sono messa in un brutto guaio!

I've gotten myself into a real mess!

— Donne sull'orlo di una crisi di nervi (1988)

Poi mi sono messa con quel coglione nero.

Then I got together with that black asshole.

— Il fratello grande (2000)

Mi sono tagliato il pollice e lei me l'ha curato.

I cut my thumb, and she treated it.

— Ponyo sulla scogliera (2008)

Mi sono informata sul lavoro che fai.

I’ve looked into the work you do.

— Departures (2008)

Mi sono preparato per la morte.

I prepared myself for death.

Mi sono tirato su da solo.

I pulled myself up on my own.

— I lunedì al sole (2002)

Così mi sono difeso.

That’s how I defended myself.

— Cidade dos Homens (2007)

Fugui, mi sono sempre sentito malissimo per Youqing.

Fugui, I've always felt terrible about Youqing.

— Vivere! (1994)

Non mi sono neanche accorta di Tom.

I didn't even notice Tom.

Mi sono preso le tue cose.

I took your things.

— Iron Man 2 (2010)

Mi sono ferito.

I got hurt.

— Hollywood, Vermont (2000)

Così, mi sono detto, l'unico modo per scoprirlo è scoprirlo.

So I told myself, the only way to find out is to find out.

— American Gangster (2007)

Mi sono arreso.

I gave up.

— L'impero delle ombre (2016)

Mi sono nascosta sotto il tavolo.

I hid under the table.

È una cosa che mi sono inventata.

It's something I made up.

— Sorry, Baby (2025)

Mi sono allenata giorno e notte.

I trained day and night.

— Arrietty - Il mondo segreto sotto il pavimento (2010)

Non mi sono nemmeno presentata.

I didn't even introduce myself.

— Tampopo (1985)

Adesso mi sono deciso a raccontarla solo perché voglio salvarlo.

Now I've decided to tell it only because I want to save him.

— La leggenda del pianista sull'oceano (1998)

Mi sono consegnato subito.

I handed myself over immediately.

— La grazia (2025)

Mi sono quasi fatto male.

I almost hurt myself.

— Bacurau (2019)

No, mi sono informata.

No, I looked into it.

— I diabolici (1955)

Non mi sono accorta dell'arrivo di Tom.

I didn't notice Tom arriving.

Mi sono nascosto sotto un albero.

I hid under a tree.

Mi sono scordata di dirtelo, è parte del progetto.

I forgot to tell you, it’s part of the project.

— Laurence Anyways e il desiderio di una donna... (2012)

Cosa mi sono mai rifiutata di fare sessualmente?

What have I ever refused to do sexually?

— Anatomia di una caduta (2023)

Mi sono decisa a smettere di fumare da ora in poi.

I have decided to quit smoking from now on.

Mi sono quasi ucciso tre anni fa.

I almost killed myself three years ago.

Mi sono fidata di Lin Ho-shin con tutti quei soldi.

I trusted Lin Ho-shin with all that money.

— Decision to Leave (2022)

E quando mi sono ripresa, mi hanno sbattuto fuori di casa.

And when I came to, they kicked me out of the house.

— Prova a prendermi (2002)

Mi sono offerta di donare il mio rene.

I volunteered to donate my kidney.

— I guardiani della notte (2004)

Mi sono trattenuto finora, ma ora posso risponderti!

I've been holding back until now, but now I can answer you!

— Un semplice incidente (2025)

Io non mi sono ancora decisa.

I still haven't made up my mind.

Mi sono innervosito molto.

I got very nervous.

Mi sono suicidato?

Did I commit suicide?

— Kilo Due Bravo - Ad un passo dalla morte (2014)

Mi sono ricordato di lui.

I remembered him.

Dopodiché mi sono avvicinata a mio marito e gli ho dato uno schiaffo.

After that I walked up to my husband and slapped him.

— Anatomia di una caduta (2023)

Siccome ero stanca, mi sono riposata.

Since I was tired, I rested.

Mi sono fotografato tutti i giorni.

I took pictures of myself every day.

— La grande bellezza (2013)

Non mi sono laureato.

I didn’t graduate.

Mi sono chiusa fuori dalla mia camera.

I locked myself out of my room.

Mi sono particolarmente impegnato.

I worked especially hard.

— Lui è tornato (2015)

Io non mi sono lavato i capelli.

I didn't wash my hair.

Essendo di fretta, mi sono dimenticata i soldi a casa.

Being in a hurry, I forgot the money at home.

Mi sono ammalata l'anno scorso.

I got sick last year.

Mi sono lasciato alle spalle ciò che non mi serviva più.

I left behind what I no longer needed.

Non sapevo cosa dire, così mi sono inventato qualcosa.

I didn’t know what to say, so I made something up.

— Cidade dos Homens (2007)

Mi sono rifiutato.

I refused.

Perché mi sono fidato di te?

Why did I trust you?

Mi sono girato.

I turned around.

— Lo specchio (1975)

Mi sono completamente dimenticato che sareste venuta oggi.

I completely forgot you were coming today.

— Si alza il vento (2013)

Mi sono perduto, non trovo più la mia casa.

I'm lost; I can't find my house anymore.

— Amarcord (1973)

Mi sono unito alla squadra di calcio.

I joined the soccer team.

Mi sono annoiata.

I was bored.

Mi sono lavata i capelli stamattina.

I washed my hair this morning.

Mi sono dimenticato.

I forgot.

— Andhadhun (2018)

Mi sono ripreso dal mio brutto raffreddore.

I've recovered from my bad cold.

Mi sono guardato attorno.

I looked around.

Mi sono slogata il collo mentre dormivo.

I sprained my neck while sleeping.

Mi sono comportata con lei come una sorella.

I treated her like a sister.

— Tutto su mia madre (1999)

Forse mi sono meritata tutto questo.

Maybe I deserved all of this.

— Mosca non crede alle lacrime (1980)

Indovinate in chi mi sono imbattuto oggi.

Guess who I ran into today.

Mi sono veramente divertita.

I really enjoyed it.

Mi sono seduto accanto all'autista.

I sat next to the driver.

Mi sono liberato solo adesso.

I just got free now.

— Solaris (1972)

Mi sono ritirato dalla Formula Uno solo per questo.

I retired from Formula One just for this.

— Senna (2010)

Mi sono accorta che non eri a casa la scorsa notte.

I noticed that you weren't home last night.

Mi sono imbattuto in lui alla stazione.

I ran into him at the station.

Mi sono spaventato a morte.

I was scared to death.

— RRR (2022)

Mi sono vestito di bianco per la festa d'estate sulla spiaggia al tramonto.

I wore white for the summer beach party at sunset.

Mi sono sempre fidato di Tom.

I've always trusted Tom.

E mi sono già scusato.

And I've already apologized.

— Zindagi Na Milegi Dobara (2011)

Mi sono mai tirato indietro?

Have I ever backed down?

— Audition (2000)

Mi sono improvvisamente ricordato di Carlomagno.

I suddenly remembered Charlemagne.

— Indiana Jones e l'ultima crociata (1989)

Me l'ha ordinato il medico, perché mi sono sbucciato un piede.

The doctor prescribed it because I scraped my foot.

Mi sono precipitato alla casa solo per trovarla vuota.

I rushed to the house only to find it empty.

Mi sono sempre piaciuti.

I've always liked them.

Mi sono tagliato.

I cut myself.

— Marty Supreme (2025)

È per questo che mi sono rivolto a te.

That’s why I turned to you.

— Il fratello grande (2000)

Mi sono innamorata del suo fascino.

I fell in love with its charm.

— Anatomia di una caduta (2023)

Mi sono presa un giorno.

I took a day off.

— The Chaser (2008)

Mi sono ferita.

I got hurt.

Mi sono morso la lingua.

I bit my tongue.

Non mi sono neanche accorto di Tom.

I didn't even notice Tom.

Mi sono confusa.

I got confused.

Mi sono promessa che non le parlerò mai più di nuovo.

I promised myself I would never speak to her again.

Sono caduto in un buco e mi sono slogato una caviglia!

I fell into a hole and sprained my ankle!

— Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba - Il Castello dell’Infinito (2025)

Mi sono fermata.

I stopped.

Perdonatemi, signore, non mi sono presentato.

Forgive me, sir, I did not introduce myself.

— Dracula - L’amore perduto (2025)

Mi sono bloccata.

I'm stuck.

Mi sono nascosta.

I hid.

Ma mi sono vestito.

But I got dressed.

— Laurence Anyways e il desiderio di una donna... (2012)

No, non mi sono laureato.

No, I didn't graduate.

— Oh Boy - Un caffè a Berlino (2012)

Mi sono schiarito la gola, ma non sono arrivate parole.

I cleared my throat, but no words came.

Mi sono innamorata.

I fell in love.

— La doppia vita di Veronica (1991)

Mi sono stancato dei suoi lunghi discorsi.

I’m tired of his long speeches.

Mi sono corretto.

I corrected myself.

Mi sono quasi scordato.

I almost forgot.

Mi sono occupato di Keung.

I took care of Keung.

— Infernal Affairs (2002)