avoid, prevent
Eu não pude evitar rir do plano.
I couldn't help laughing at the plan.
Precisava ter certeza de que me ajudaria a evitar isso.
I needed to be sure that it would help me avoid that.
— Um Contratempo (2017)
Você deve evitar ligar para uma pessoa depois das dez da noite.
You should avoid calling someone after ten o'clock at night.
We can't help it, Captain.
— Porco Rosso: O Último Herói Romântico (1992)