es que no

it's just that … not

→ ser
phrase Very common #1,686
it's just that … not Often introduces an explanation or excuse; “no” negates the following clause.
SP: Es que no tengo tiempo.
EN: It's just that I don't have time.

Es que no son buenas.

It's just that they're not good.

— Amélie (2001)

Lo que duele más es que no sintieras que podías decirme la verdad.

What hurts most is that you didn’t feel like you could tell me the truth.

Así es que no me quedo atrás.

That way, I don't fall behind.

— Diarios de motocicleta (2004)

¿O es que no lo recuerdas?

Or don't you remember?

— Abre los ojos (1997)

Es que no me gustaría interferir en los negocios del señor Mak.

I just wouldn't want to interfere in Mr. Mak's business.

— 色‧戒 (2007)

Si yo te doy la razón en todo, pero es que no tienes razón.

I would agree with you on everything, but the thing is, you're not right.

— Los lunes al sol (2002)

Lo trágico, según ella, es que no lo hacía.

The tragic thing, according to her, is that he didn't do it.

— El Club de la Pelea (1999)

Es que no necesito ningún psicólogo.

It's just that I don't need a psychologist.

— Jaula (2022)

Es que no encontré de mi talla.

It's just that I couldn't find one in my size.

— Amores perros (2000)

Lo que es seguro es que no vivís vendiendo sellos.

One thing’s for sure: you don’t make a living selling stamps.

— Nueve reinas (2000)

La verdad, es que no hay mucho más.

The truth is, there isn't much more to it.

— Todo sobre mi madre (1999)

Es que no hago eso por una pelea sin decisión.

I don't do that for a no-decision fight.

— La Máquina: The Smashing Machine (2025)

Pero es que no tenemos que salir.

But we don’t have to go out.

— Jaula (2022)

Es que no estoy sola.

I'm not alone.

— Durante la tormenta (2018)

Si no tomas partido, es que no eres humano.

If you don't take sides, you're not human.

— La vida de los otros (2006)

La razón por la que saqué una mala nota es que no estudié.

The reason I got a bad grade is that I didn't study.

La única que hay es que no eres creativa.

The only thing is that you are not creative.

Pero es que no estoy lista para ser madre.

The thing is, I'm not ready to be a mother.

— Juno: Crecer, correr y tropezar (2007)

He dicho que no me gusta y es que no.

I said I don't like it, and I really don't.

Es que no me gustaría que me viera así.

I just wouldn’t want them to see me like this.

— Hogar (2020)

"¿Tienes algo que hacer?""La verdad es que no."

“Have you got anything to do?” “To be honest, no.”

Es que no me esperaba encontrarlo aquí.

I just didn't expect to find him here.

— Cidade dos Homens (2007)

Es que no bailo.

It's just that I don't dance.

— Diarios de motocicleta (2004)

Lo que más me preocupa es que no estoy preocupado.

What worries me most is that I’m not worried.

La peor parte es que no siempre fue así.

The worst part is that it wasn't always like this.

Es que no ven lo que pasa?

Don't you see what's going on?

Por eso es que no quema, aun cuando está caliente.

That is why it doesn't burn, even when it is hot.

— Despedidas (2008)

Es que no estoy pensando en nada.

It's just that I'm not thinking about anything.

— Argentina 1985 (2022)

Por esto es que no podemos tener cosas buenas.

This is why we can't have nice things.

Y por eso es que no disparará.

And that is why he won't shoot.

— Ha vuelto (2015)

Lo mejor del frío es que no sientes nada.

The best thing about the cold is that you don't feel anything.

Lo más extraño es que no reconozco a nadie.

The strangest thing is that I don't recognize anyone.

Lo más horroroso es que no todos regresarán.

The most horrifying thing is that not everyone will come back.

— Летят журавли (1957)

Pero siempre es que no.

But it's always a no.

— Dolor y gloria (2019)

Es que no da razón.

It's that he doesn't give any reason.

— Roma (2018)

Es que no vi el teléfono, Alessandra.

The thing is, I didn't see the phone, Alessandra.

— Una mujer fantástica (2017)

La segunda regla es que no haces preguntas.

The second rule is that you don't ask questions.

Es que no me parece bien.

I just don't think it's right.

— Cuentos de Tokio (1953)