understand, see
Пойми ты это, иначе пропадешь.
You'd better understand this, or you're done for.
— Эксперимент (2001)
Пойми, я вся в кино, в искусстве!
You have to understand, I’m completely immersed in film and art!
— Ivan Vasilyevich Changes His Profession (1973)
Но, пойми, нужно жить дальше.
But, understand, you need to move on with your life.
— Бесконечная история (1984)
You have to understand, I’m coming back from the front.
— Ballad of a Soldier (1959)
Чувак, ты пойми, что есть такая вещь, как лирический герой.
Dude, you have to understand that there’s such a thing as a lyrical speaker.
— Leto (2018)