lift, raise
Würdest du jetzt bitte das rechte Bein heben, Marina?
Would you please lift your right leg now, Marina?
— Eine fantastische Frau (2017)
Ihr dürft eure Hand nicht gegen das Meer der Fäulnis heben!
You must not raise your hand against the sea of decay!
— Nausicaä aus dem Tal der Winde (1984)
Du musst deine Hand heben, wenn du in der Sitzung etwas sagen willst.
You must raise your hand if you want to say something in the meeting.
Ich hatte zu große Angst, als dass ich mein Haupt hätte heben können.
I was too scared to even raise my head.
Ich kann meinen rechten Arm nicht heben.
I can't raise my right arm.
Tom kann die Kiste da nicht alleine heben.
Tom can't lift that box by himself.