ตั้งสติ

regain composure

→ ตั้ง
phrase Uncommon #6,380
regain composure Used when telling someone to calm down, focus, or regain control of their thoughts and emotions. Often followed by หน่อย, สิ, or ก่อน.
TH: ก่อนเริ่มพูด ตั้งสติให้ดีนะ
EN: It’s okay. Regain your composure first.

พูดง่ายๆคือตั้งสติให้ดี

Simply put, keep your composure.

— ต่ายน้อยโจโจ้ (2019)

กลับไปตั้งสติ

Go back and collect yourself.

— ไฟท์ คลับ ดิบดวลดิบ (1999)

ตั้งสติหน่อยสิ

Get a grip.

— A Taxi Driver (2017)

เจ้าเองก็ตั้งสติด้วย

You need to keep your composure too.

— หลับตาฝัน ถึงชื่อเธอ (2016)

ตั้งสติไว้

Stay calm.

— ทุกหัวใจมีรัก (2003)

อย่าเสียสมาธิตั้งสติ

Don't lose focus. Stay calm.

— ฝ่ามหันตภัยเพลิงสุริยะ (2023)

ตั้งสติ

Stay calm.

— นาจา 2 (2025)

ขอให้โยมตั้งสติให้มั่น

Please stay calm and mindful.

— นางนาก (1999)

เราจะตั้งสติได้ยังไง

How can we regain our composure?

— หนุ่มเจี๋ยมเจี้ยม กับสาวเทียมรักแท้ (2007)

คุณคุณตั้งสติดีๆก่อนนะ

You... you... try to stay calm first, okay?

— เขา! ฆ่าแบบชาติหน้าไม่ต้องเกิด (2002)

ตั้งสติก่อน

Stay calm and think clearly first.

— ชนชั้นปรสิต (2019)

เวลาเจอผลที่ตามมาน่ะตั้งสติเดี๋ยวนี้เลย

When you face the consequences, get a grip immediately.

— ออพเพนไฮเมอร์ (2023)

ตั้งสติหน่อย

Pull yourself together.

— หนุ่มเจี๋ยมเจี้ยม กับสาวเทียมรักแท้ (2007)