se manter

to stay, remain, keep oneself

→ se
phrase Uncommon #13,393
to stay, remain, keep oneself Reflexive phrase used with adjectives, states, or conditions: se manter ocupado = stay busy, se manter saudável = stay healthy, se manter longe de = stay away from. Depending on context, it can sound a bit more formal or written than simply "ficar" or "continuar".
PO: Se quiser se manter saudável, deve fazer mais exercícios.
EN: If you want to stay healthy, you should exercise more.

Tom era incapaz de se manter num emprego e de viver sozinho.

Tom was unable to hold down a job and live alone.

Ninguém lhe disse para se manter na reta?

Didn't anyone tell you to stay on the straight and narrow?

— Des vents contraires (2011)

Procure se manter seco.

Try to stay dry.

O equilíbrio iria se manter durante séculos.

The balance would remain for centuries.

— Guardiões da Noite (2004)

Dar um pouco mais pra ele se manter.

Give him a little more to support himself.

— “O Morro dos Ventos Uivantes” (2026)

Comece por se manter reta.

Start by keeping yourself upright.

— Des vents contraires (2011)

Os homens devem se manter longe da cozinha.

Men should stay away from the kitchen.

Tente se manter seco.

Try to stay dry.

Dá para se manter?

Is it possible to make ends meet?

— Cidade dos Sonhos (2001)

Geeta deve se manter assim.

Geeta should stay like this.

— Dangal (2016)

Se quiser se manter saudável, deve fazer mais exercícios.

If you want to stay healthy, you should exercise more.

Agora que a Índia é livre, como você vai se manter ocupado?

Now that India is free, how will you keep yourself busy?

— Tumbbad (2018)

Tom quer se manter querido por Mary.

Tom wants to remain popular with Mary.

Os homens não podem se manter sem apoio feminino.

Men can’t get by without women’s support.

— O Teste Decisivo (2000)

Vocês precisarão se manter fortes.

You will need to stay strong.

— Ventos da Liberdade (2006)