сохранять

to keep, maintain, preserve, save

s ə x r ɐ nʲ æ tʲ
со together; jointly + хран keep; preserve + я I + ть Infinitive
verb Uncommon #20,172
to keep, maintain, preserve, save
RU: Важно сохранять спокойствие.
EN: It’s important to stay calm.

А что, если бы я мог не стареть и сохранять здоровье, то почему бы и нет?

Well, if I could stay young and healthy, then why not?

— Человек с Земли (2007)

А может, нам не нужно было бы сохранять фотографии для того, чтобы потом забыть?

Maybe we shouldn’t save photos only to forget them later?

— Центральный вокзал (1998)

Вы можете сохранять это положение?

Can you maintain this position?

— Портрет девушки в огне (2019)

Как вам удаётся сохранять оптимизм?

How do you manage to stay optimistic?

Но ты должен сохранять контроль.

But you have to maintain control.

— Ненависть (1995)

На рыси важно сохранять равновесие.

It is important to maintain balance when trotting.

Просто надо сохранять равновесие.

You just need to maintain your balance.

— Разрушительница системы (2019)

Сохранять жизни.

Save lives.

— T-34 (2018)

Сохранять строй!

Maintain formation!

— Королевство полной луны (2012)

Мы должны сохранять суставы и кожу здоровыми.

We need to keep our joints and skin healthy.

— 1+1 (2011)

Sounds similar to