broke, violated, disrupted
Я знал, что нельзя, но всё же нарушил.
I knew I shouldn't, but I did it anyway.
— Страх и ненависть в Лас-Вегасе (1998)
The rain disrupted our plans.
Том нарушил своё обещание.
Tom broke his promise.
Не думал, что со мной это случится, но я нарушил дистанцию.
I never thought this would happen to me, but I broke social distancing rules.
— Разрушительница системы (2019)