me ayuda a

Ahora Él me ayuda a estar calmado, tranquilo, relajado.

Now He helps me to be calm, peaceful, and relaxed.

— Senna (2010)

Me ayuda a concentrarme, en serio.

It really helps me concentrate.

— La ola (2008)

Me ayuda a sentirme seguro.

It helps me feel safe.

— El hombre de la tierra (2007)

Me ayuda a conservar la calma.

It helps me stay calm.

— Acantilado Rojo (2008)

El humor negro me ayuda a superar los malos momentos.

Dark humor helps me get through bad times.

Un vaso de vino por la noche me ayuda a relajarme después de un día ajetreado.

A glass of wine in the evening helps me relax after a busy day.

Acá se despertó el nene, ¿me ayuda a llevarlo?

The little one woke up over here. Can you help me carry him?

— El hijo de la novia (2001)

Me ayuda a ver las cosas más de cerca, incluso si no están muy lejos.

It helps me see things up close, even if they aren't very far away.

— Moonrise Kingdom: Amor Infantil (2012)

Me ayuda a mantener la calma.

It helps me stay calm.

— Systemsprenger (2019)

Tom me ayuda a ordeñar las vacas.

Tom helps me milk the cows.