сдерживать

hold back, restrain

zʲ dʲ e r ʐ ɨ v ə tʲ

с away, down, off, or together; often marking completed action + держ to hold (in one’s hands), to keep/maintain (a position or state) + ива forms imperfective verbs + ть Infinitive

verb Uncommon #18,932

hold back, restrain Often used about emotions: to keep yourself from showing or doing something.

RU: Он старался сдерживать слёзы.

EN: He tried to hold back his tears.

Но перед смертью она уже не могла их сдерживать.

But before her death, she could no longer hold them back.

— Кто я (2014)

Мы не сможем их долго сдерживать.

We won't be able to hold them off for long.

— Агора (2009)

Я не в силах сдерживать Николса.

I am unable to hold Nichols back.

— Оппенгеймер (2023)

Он не умеет сдерживать гнев.

He can't control his anger.

— Пылающий (2018)

Я стараюсь сдерживать свои обещания.

I try to keep my promises.

Том не мог больше сдерживать себя.

Tom couldn't hold himself back any longer.

Том не умел сдерживать злость.

Tom couldn't control his anger.

Мы не должны сдерживать его храбрость.

We must not restrain his courage.

Пока нам удаётся их сдерживать.

So far we have managed to contain them.

— Бункер (2004)

Действительно, доктор Маккой, вы должны научиться сдерживать свои эмоции.

Indeed, Dr. McCoy, you must learn to control your emotions.

— Звёздный путь 2: Гнев Хана (1982)

Не стоит себя сдерживать.

There is no need to hold back.

— Париж, я люблю тебя (2006)

Я не думаю, что смогу и дальше сдерживать свой гнев.

I don't think I'll be able to keep holding back my anger.