十分な睡眠

よい食べ物と十分な睡眠は健康にとって絶対に必要だ。

A healthy diet and enough sleep are essential for good health.

毎晩十分な睡眠をとれば、あなたはずっと気分がよくなるだろう。

If you get enough sleep every night, you'll feel much better.

赤ん坊は十分な睡眠が必要です。

Babies need enough sleep.

献血の前日は十分な睡眠をとってください。

Please get plenty of sleep the day before donating blood.

人は十分な睡眠が必要だ。

People need enough sleep.

おいしい食事と十分な睡眠が風邪をなくしてくれる。

Good food and plenty of sleep will help get rid of a cold.

彼が健康なのは十分な睡眠をとっているからだ。

He is healthy because he gets enough sleep.

私は十分な睡眠をとった。

I got enough sleep.