involuntarily, without meaning to
思わず涙がこぼれた。
I couldn't help but shed a tear.
思わず笑わずにいられなかった。
I couldn't help but laugh.
私の名前を聞いたとき思わず返事をした。
I answered without thinking when they asked my name.
“オルフェは妻が心配になり思わず振り返った”
Orpheus grew worried about his wife and turned around without thinking.
— 燃ゆる女の肖像 (2019)
気になってならない俺は思わず、目の前の学生に聞いてしまった。
I was so curious that I couldn't help asking the student in front of me.
思わず、跡をつけてしまった。
I couldn't help but follow them.
彼には思わず説得されてしまうよ。
I can't help but be persuaded by him.