to control; to suppress; to restrain
彼は興奮を抑える事ができなかった。
He couldn't contain his excitement.
君は自分を抑えることを学ぶべきだ。
You should learn to control yourself.
痛みを抑える薬を何かください。
Could you give me something to relieve the pain?
自分の―気持ちを抑えるために撮ったんだ
I took it to keep my feelings in check.
— ラブ・アクチュアリー (2003)
ここに恐怖を抑える方法がある。
Here's a way to overcome fear.
不幸はあまりにもひどく、読者は涙を抑えることが出来なかった。
The misfortune was so great that the readers couldn’t hold back their tears.