le décalage horaire

C'est le décalage horaire.

It's the jet lag.

— Salé, Sucré (1994)

J'espère que le décalage horaire ne va pas trop perturber mon cycle de sommeil.

I hope the time difference won’t disrupt my sleep cycle too much.

J'espérais que ça m'aiderait avec le décalage horaire.

I was hoping it would help me with jet lag.

— Tár (2022)

Peut-être pas bon que je me couche maintenant pour le décalage horaire.

Maybe I shouldn't go to bed now because of the jet lag.

— La Chèvre (1981)