je n'ai pas pu m'empêcher

I couldn't help it

→ je
phrase Rare #32,190
I couldn't help it Often followed by de and an infinitive: je n'ai pas pu m'empêcher de pleurer means “I couldn't help crying.”
FR: Je n'ai pas pu m'empêcher de rire quand il a raconté cette histoire.
EN: I couldn't help laughing when he told that story.

Je n'ai pas pu m'empêcher.

I couldn't help myself.

— Moscou ne croit pas aux larmes (1980)

Je n'ai pas pu m'empêcher de rire lorsque j'ai entendu cette histoire.

I couldn't help laughing when I heard that story.

Je n'ai pas pu m'empêcher de le faire.

I couldn't help doing it.

Désolé, je n'ai pas pu m'empêcher.

Sorry, I couldn't help myself.

Je n'ai pas pu m'empêcher de rougir.

I couldn't help blushing.

Je n'ai pas pu m'empêcher de pleurer à cette triste nouvelle.

I couldn't help crying at the sad news.

Je n'ai pas pu m'empêcher de voir votre tatouage.

I couldn't help but notice your tattoo.

— Marty Supreme (2025)

Je n'ai pas pu m'empêcher de pleurer.

I couldn't help crying.

Je n'ai pas pu m'empêcher d'éclater de rire.

I couldn't help bursting out laughing.