ты поднимай

lift, raise, pick up

p ə dʲ nʲ ɪ m a j → поднимать
под toward or up; adding, supporting, or bringing closer + нима raise; lift + й 2nd-person singular imperative
verb · second singular · imperative Uncommon #18,995
lift, raise, pick up Imperative (command) form.
RU: Поднимай коробку осторожно.
EN: Lift the box carefully.
Conjugation of поднимать
Imperative
SingularPlural
Second поднимай поднимайте

Ладно, грязный негодяй, поднимай свою жопу с кровати.

Alright, you dirty bastard, get your ass out of bed.

— Хороший, плохой, злой (1966)

Не поднимай её!

Don't pick her up!

Сэнди, поднимай зад.

Sandy, get off your ass.

— С меня хватит! (1993)

Поднимай свою чертову задницу.

Get your damn ass up.

— Элитный отряд: Враг внутри (2010)

Руки поднимай.

Raise your hands.

— Замри-умри-воскресни! (1990)

Поднимай.

Lift it.

— Охота за «Красным Октябрем» (1990)

Голову не поднимай, но смотри на меня.

Don't raise your head, but look at me.

— Ла-Ла Ленд (2016)

Поднимай нас!

Lift us up!

— Бегущий по лезвию 2049 (2017)

И колени поднимай.

And lift your knees.

— Беги, Милка, беги! (2013)

Тогда поднимай его.

Then lift it up.

— Охота за «Красным Октябрем» (1990)

Не поднимай!

Don't pick it up!

Поднимай!

Get up!

— Ветер, который качает вереск (2006)

Sounds similar to