ことしか

トムは自分を責めることしかできない。

Tom can do nothing but blame himself.

最近体に悪いことしかしてない。

Lately, I’ve been doing nothing but things that are bad for my health.

彼はただ見守ることしかできなかった。

All he could do was watch.

知っていることしかお話しできません。

I can only talk about what I know.

私にはただ待つことしかできない。

All I can do is wait.

犬は俺たちと話そうとするが吠えることしかできない

The dog tries to talk to us, but all it can do is bark.

— 道 (1954)

ボストン出身ってことしかわからない。

All I know is that they're from Boston.