calming down
Stiamo esagerando con le spese questo mese, dobbiamo darci una calmata subito.
We're overspending this month, we need to slow down now.
Datevi una calmata.
Calm down, all of you.
— L'onda (2008)
Si dia una calmata!
Calm down!
Vedi di darti una calmata.
Try to calm down.
— Fuck you, prof! (2013)
Tu devi darti una calmata.
You need to calm down.
— Victoria (2015)
Non dirmi di darmi una calmata.
Don't tell me to calm down.
— The Rip - Soldi sporchi (2026)
Che si dia una calmata!
— Quasi amici - Intouchables (2011)