を続けなさい

continue

→ を
phrase Uncommon #19,520
continue Follows the activity or thing to be continued. なさい makes this an instructive command, often used by a teacher or adult.
JA: 毎日、日記を書くのを続けなさい。
EN: Continue writing in your diary every day.

私がいない間も作業を続けなさい。

Continue working while I'm away.

話を続けなさい。

Continue the conversation.

ぜひ練習を続けなさい。

Be sure to keep practicing.

もし夢を実現させたいのなら、挑戦を続けなさい。

If you want to make your dreams come true, keep taking on challenges.

伯爵がそうするようにそれを続けなさい

Continue doing it as the count does.

— お嬢さん (2016)

計画を続けなさい。

Continue with the plan.

じゃあ散歩を続けなさい

Then keep walking.

— レベッカ (1940)

麻雀を続けなさい

Keep playing mahjong.

— ラスト、コーション (2007)

仕事を続けなさい。

Keep working.