need to try hard
Тебе надо постараться не уснуть.
You need to try not to fall asleep.
Это ещё надо постараться выжить на это.
You'd really have to struggle to survive on that.
— Магазинные воришки (2018)
Тебе надо постараться расслабиться.
You need to try to relax.
Вам надо постараться не спать.
You need to try not to sleep.
Тому надо постараться выиграть.
Tom needs to try to win.