to be attentive
Вам надо научиться быть внимательным.
You need to learn to be attentive.
Если хочешь похудеть, тебе придётся быть внимательным к тому, что ты ешь.
If you want to lose weight, you'll have to pay attention to what you eat.
Он просит меня быть внимательным.
He asks me to be attentive.
Нужно быть внимательным, когда плаваешь в море.
You need to be careful when swimming in the sea.
Мне надо было быть внимательным.
I should have been more careful.