中から

from inside

→ 中
phrase Uncommon #11,050
from inside Indicates that something comes or is done from within a place or object.
JA: ドアのカギを開ける方法はただひとつ、中から開けることです。
EN: There is only one way to unlock the door: to unlock it from the inside.

彼は中から聞こえてくる叫び声にびっくりした。

He was startled by the screams coming from inside.

あの中から気をつけて

Watch out for that one among them.

— REC / レック (2007)

僕は地下に隠れる中から鍵をかけてる君の帰りを待つ

I hide underground, locking the door from within, and wait for you to come back.

— ファニーゲーム (1997)

ドアのカギを開ける方法はただひとつ、中から開けることです。

There’s only one way to unlock the door: from the inside.