ไม่ต้องเกร็ง

you don't need to be tense

→ ไม่

phrase Rare #16,069

you don't need to be tense Often used to reassure someone and encourage them to relax. Depending on context, it can mean not to feel nervous or awkward around someone.

TH: ไม่ต้องเกร็งนะ คุยกันสบายๆ ได้เลย

EN: You don't need to be nervous; just relax and chat.

เวลาพี่แอนมา นอน บ้านเจนน่ะ จะได้ไม่ต้องเกร็งแม่ไง

When P’Ann stays over at Jenna’s, you won’t have to feel so awkward around her mom.

— Flat Girls (2025)

ไม่ต้องเกร็ง

Don’t be nervous.

— โคตรคน ตัดคมมาเฟีย (2007)

ปล่อย สบาย ๆ ครับ ไม่ต้องเกร็ง

Just relax; there's no need to be nervous.

— I Fine..Thank You Love You (2014)

ไม่ต้องเกร็งหรอกนะ

No need to be nervous.

— ชนชั้นปรสิต (2019)