avoir pitié de
I can't help feeling sorry for the girl.
Je ne peux pas m'empêcher d'avoir pitié de cette fille.
We couldn't help feeling sorry for her.
Nous n’avons pas pu nous empêcher d’avoir pitié d’elle.
You're just feeling sorry for yourself.
Tu t'apitoies simplement sur ton sort.
— Eat Drink Man Woman (1994)