Yap.Town

взять себя в руки

pull oneself together; calm down and regain self-control

→ взять
phrase Uncommon #13,863
pull oneself together; calm down and regain self-control Used when someone needs to steady themselves emotionally, stop panicking, and become composed again. Very common in situations involving stress, bad news, or strong emotion.
RU: Ей надо взять себя в руки.
EN: She needs to pull herself together.

Ему нужно время, чтобы взять себя в руки.

He needs time to pull himself together.

— Бункер (2004)

Проходит пара секунд, и удаётся взять себя в руки.

A couple of seconds pass, and I manage to pull myself together.

— Бешеные псы (1992)

Надо взять себя в руки.

I need to pull myself together.

— Скрытое (2005)

Взять себя в руки?

Pull myself together?

— Открой глаза (1997)

Постарайтесь взять себя в руки.

Try to pull yourself together.

Я должен снова взять себя в руки.

I have to get myself together again.

— Сенна (2010)