я всегда ношу

I always wear/carry

→ я
phrase Rare #39,674
I always wear/carry Use носить for clothes and items you regularly have with you. In the examples, it can mean both wear and carry depending on the noun.
RU: Я всегда ношу очки.
EN: I always wear glasses.

В холодную погоду я всегда ношу пальто.

In cold weather, I always wear a coat.

Я всегда ношу его.

I always wear it.

— Английский пациент (1996)

Я всегда ношу шлем, когда езжу на велосипеде.

I always wear a helmet when I ride my bike.

Ничего, я всегда ношу свои ключи.

It's okay, I always carry my keys.

— Двойная страховка (1944)

Я всегда ношу часы, поэтому знаю, сколько времени.

I always wear a watch, so I know what time it is.