se calmer
Vamos tomar aí um negocinho pra esfriar a cabeça.
On va prendre un petit quelque chose pour se changer les idées.
— Eles Não Usam Black-Tie (1981)
Vá tomar um ar, você precisa esfriar a cabeça.
Va prendre l'air, tu as besoin de te changer les idées.