腰をかけて

sit down

→ 腰
phrase Rare #34,319
sit down The て-form of 腰をかける, meaning “to sit down”; it can connect to another action or instruction.
JA: 少し腰をかけて休みましょう。
EN: Let’s sit down and rest for a bit.

ソファーに腰をかけている。

I'm sitting on the sofa.

あそこで誰かがベンチに腰をかけて本を読んでいた。

Someone was sitting on the bench over there, reading a book.

私はベンチに腰をかけて待った。

I sat on the bench and waited.