腰掛けて

sit down and, sitting down

→ 腰掛ける
verb Rare #32,052
sit down and, sitting down Te-form of 腰掛ける; it links to what follows, or can be used as a casual request to sit down.
JA: ベンチに腰掛けて、本を読んだ。
EN: I sat down on the bench and read a book.

彼女は腰掛けて足を組んだ。

She sat down and crossed her legs.

私はベンチに腰掛けて待った。

I sat on the bench and waited.

二人の子どもが塀の上に腰掛けている。

Two children are sitting on top of the wall.

ここに腰掛けてトムを待ってみるよ。

I’ll sit here and wait for Tom.

マウロ腰掛けて

Mauro, sit down.

— 人生スイッチ (2014)