just recovering from an illness, recently recovered from an illness
病み上がりなんだからあんまり無理しないようにね。
You’re still recovering, so don’t push yourself too hard.
彼は病み上がりで弱っているそうだ。
I hear he’s weak from recovering from an illness.
この料理は病み上がりの人にぴったりです。
This dish is perfect for someone recovering from an illness.
病み上がりなんだから、無理しちゃだめだよ。
You’re just getting over being sick, so don’t overdo it.