reg dich

don't get upset

→ regen
phrase Rare #25,137
don't get upset Usually used as part of “Reg dich nicht auf!” or “Reg dich nicht so auf!” It is the informal singular imperative of “sich aufregen,” meaning to become upset, angry, or worked up.
GE: Reg dich nicht auf, es ist alles in Ordnung.
EN: Don't get upset; everything is fine.

Reg dich bitte nicht auf.

Please don't get upset.

— Rote Laterne (1991)

Reg dich über den Preis nicht so auf!

Don’t get so worked up about the price!

Reg dich ab, Diamond.

Calm down, Diamond.

— Anora (2024)

Reg dich nicht so auf.

Don't get so worked up.

— Erinnerungen an Marnie (2014)

Reg dich doch über so etwas nicht auf!

Don't get so worked up about things like that!

Reg dich nicht so auf, Opa.

Don't get so worked up, Grandpa.

— Weathering with You - Das Mädchen, das die Sonne berührte (2019)