back muscles
背筋を伸ばしなさい。
Straighten your back.
そのニュースをラジオで聴いたとき背筋の凍る思いがした。
I got chills down my spine when I heard the news on the radio.
それを見てうれしくて背筋がぞくぞくした。
Seeing that sent shivers of joy down my spine.
その光景を見て私は背筋に寒気がした。
The sight sent a chill down my spine.