rauf und runter

up and down

→ rauf
phrase Rare #40,460
up and down Colloquial for 'herauf und herunter'; used for movement in both directions or repeatedly along a vertical path.
GE: Der Aufzug fährt rauf und runter.
EN: The elevator goes up and down.

So kommen sie rauf und runter.

That's how they go up and down.

— Avatar - Aufbruch nach Pandora (2009)

Arme rauf und runter.

Arms up and down.

— Der Zauber von Malèna (2000)

Der Lift fährt rauf und runter.

The elevator goes up and down.

Wir fuhren rauf und runter mit dem Fahrstuhl.

We went up and down in the elevator.