prepare for the worst
君は最悪の事態を覚悟しなくてはならない。
You have to prepare yourself for the worst.
彼は最悪の事態を覚悟した。
He braced himself for the worst.
私は最悪の事態を覚悟している。
I'm prepared for the worst.
最悪の事態を覚悟するんだよ。
Prepare yourself for the worst.