おさえて

hold down, restrain, suppress, control

→ 抑える
verb · formal Rare #42,156
hold down, restrain Often written 押さえる when referring to physically holding something in place.
JA: 逃げないように、犬をおさえて。
EN: Hold the dog so it doesn’t run away.
suppress, control Often written 抑える when referring to controlling emotions or impulses.
JA: 怒りをおさえて、落ち着いて話した。
EN: I controlled my anger and spoke calmly.
Conjugation of 抑える
Imperative
おさえて

そっちおさえて!

Hold that down over there!

— すずめの戸締まり (2022)

彼女はしっかり耳をおさえていた。

She had her ears firmly covered.

彼女は怒っていたが、それをおさえて話をした。

She was angry, but she kept her anger in and talked.

クレオ犬をおさえて

Cleo, hold the dog down.

— ROMA/ローマ (2018)