twisted, sprained, rolled up, turned up
Он себе лодыжку подвернул.
He twisted his ankle.
— Пророк (2009)
Подвернул ногу.
I twisted my ankle.
— Ариэтти из страны лилипутов (2010)
Я подвернул лодыжку.
Постойте, я подвернул ногу!
Wait, I twisted my ankle!
— Город бога (2002)