remain calm
В такой ситуации трудно оставаться спокойным.
In such a situation, it’s hard to stay calm.
В такой ситуации тяжело оставаться спокойным.
It’s hard to stay calm in a situation like this.
Постарайся оставаться спокойным.
Try to stay calm.
Том пытался оставаться спокойным.
Tom tried to remain calm.