米を

rice

→ 米
phrase Uncommon #15,887
rice を marks 米 as the direct object of a verb.
JA: 毎朝、米を食べます。
EN: I eat rice every morning.

奴らに米を奪われた

They took my rice.

— イップ・マン 序章 (2008)

日本人は米を主食としている。

Japanese people have rice as their staple food.

日本人は以前は主に米を主食としていた。

In the past, Japanese people mainly ate rice as their staple food.